テルモ血圧計ＥＳＰ２０００なら、家庭で測定して医師の所へ持参できます。
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テルモ血圧計ＥＳＰ２０００なら、家庭で測定して医師の所へ持参できます。
オムロンデジタル自動血圧計 HEM-759Pは、
* 高血圧治療で通院中の方にも便利なプリンタ付
* 最適ファジィ加圧で安心の正確測定
* ご夫婦で別々に管理できる2人×14回分メモリ付
* 比較管理ができる3種類の印字モード（グラフ・全データ・今回値）
* 記録紙を貼れる、血圧管理ノート付
OMRON デジタル自動血圧計 HEM-759P 
は、アマゾンからお得なお値段で購入できます。
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朝方の高血圧症状をつかむだけではなく、朝と夜の週間平均を個別に記録し、基準値を超えると注意を促す。挿入部が可動式なので、挿入した腕を動かせば前かがみにならずに正しい姿勢で測れます。
* 正しい測定姿勢をつくる「手首高さガイド」
* 使いやすい「ワンプッシュスイッチ」
* 手首に巻きやすい「ぴったりフィット」するカフ
* 測定箇所: 手首測定
* プリンタ内蔵有無: プリンタ無
*90回分の測定値メモリ付き
*見やすい大型液晶表示
*単4アルカリ乾電池2本使用300回（回数は目安）
オムロンデジタル自動血圧計 HEM-6000は、アマゾンで購入できます。
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●バッグやポケットに入るコンパクトサイズ
●最大90回分のデータを記憶
●測定値が高血圧領域か正常領域※1かひと目でわかる血圧サイン付 ※3色ランプ
●見やすい大きな文字 ※13mm
●腕まくりなしで測れる手くび測定方式
●デジタルセンサーで正確測定＆ピッタリ加圧
●測り忘れを防止する「測定お知らせ音」付
●時計機能付
ナショナル 手くび血圧計 EW3037P-Wをアマゾンで購入する
●正しい測定姿勢をつくる「手首高さガイド」
●使いやすい「ワンプッシュスイッチ」
●手首に巻きやすい「ぴったりフィット」するカフ
●測定箇所: 手首測定
●プリンタ内蔵有無: プリンタ無
オムロンデジタル自動血圧計 HEM-6000をアマゾンで購入する
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不安やイライラなどストレスは高血圧に悪い影響を与えます。
リラックスして生活することが大切。
●食塩の摂取を控える
塩分中のナトリウムは、血圧を上げる作用があります。塩分の摂取を１日約８g以下に抑えましょう。
●十分な睡眠をとる
睡眠は、疲労回復にも欠かせないもの。十分な睡眠をとるよう心がけましょう。
●肥満を避ける
塩分とともに、肥満は高血圧の２大原因といわれます。カロリーの取り過ぎに注意し、バランスの取れた食事を。
●アルコールは少量に
１日に日本酒１合、ビールなら１本程度が目安です。
●軽い運動を続けよう
散歩程度の軽い運動は、精神的な緊張をほぐし、血圧を下げる効果もあります。
●ぬるめの湯で入浴
体温より少し高い40℃程度の湯に、ゆっくり浸かるのがポイント。
●野菜、果物を多くとる
野菜や果物には、血圧を下げるカリウムや、血管を強くするビタミンCが豊富に含まれています。
●寒さは大敵
たとえ短時間でも、著しい寒気に触れることは避けるのが賢明。
●禁煙が何より
たばこは、血管を収縮させるとともに、高血圧の合併症を起こしやすくします。]]>
●腕まくりなしで測れる手くび測定方式
●最大21回分のデータを記憶
●測定値が高血圧領域※1かひと目でわかる血圧サイン付(測定値が点滅)
●デジタルセンサーで正確測定＆ピッタリ加圧
≪使い方≫
手首に付けて手のひらを上にし心臓の高さに合わせてから電源を入れます。
あとは、全て自動です。
数十秒待てば最高、最低血圧と脈拍数が大きな数字で表示されます。
メモリーに入れたければ記憶ボタンを押し、必要なければ終了ボタンを押します。
手首測定タイプは、腕で測るタイプより正確さに欠けると言う人もいますが普段使うのなら十分だと思います。
仕舞うときに便利なポーチ付きで手軽に簡単でお奨めです。
ナショナル血圧計手くびＥＷ３００３Ｐは、アマゾンから購入できます。
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| 種類 | メーカー | 製品名 | 販売価格 | 特徴 | 性 能 向 上 | 使 い 勝 手 | メ リ ッ ト | ア ピ | ル 度 |
| 腕帯式 | オムロン ヘルスケア | ＨＥＭ－7020 | 13.800円 | 早朝高血圧確認機能付き。自動巻き取り式のゴムチューブで腕帯の収納が容易です。メモリーは2人×84 | 5 | 4 | 3 | 5 |
| テルモ | ＥＳ－P110 | 8160円 | 5時間充電で100回測定可能。測定時間は26秒と短い。ケース一体型でコンパクト収納 | 3 | 3 | 4 | 3 | |
| ナショナル | EW 3122 | 9970円 | 体の動きを光と音で知らせ体動サイン付き。測定値が高血圧領域かもひと目でわかります。 | 4 | 4 | 4 | 4 | |
| 挿入式 | オムロン | ＨＥＭ-1010 | 19800円 | 早朝高血圧確認機能付き。挿入部が手前に動き、腕を入れるだけで正しい測定姿勢を確保します。 | 5 | 5 | 3 | 5 |
| テルモ | ES-P2100 | 29800円 | 2人分かく720回のデータを蓄積します。表示部をはずして、医師の所へ持参できます。 | 5 | 5 | 2 | 5 | |
| テルモ | 11800円 | 初の挿入タイプ。腕を通すだけで測れるシンプル設計。左右どちらの腕でも測定できます。 | 3 | 3 | 4 | 3 | ||
| 手首型 | オムロン | ＨＥＭ-6000 | 9950円 | 手首高さを正しい位置に導くガイド付き。不適切な場合は計測しない。 | 4 | 4 | 3 | 3 |
| ナショナル | EW3037P | 9980円 | 表示文字サイズが大きくひと目でわかります。測り忘れを防止する「測定お知らせ音」付き。 | 3 | 3 | 3 | 3 |